Allenarsi da casa per rimettersi in forma: i migliori esercizi da fare in casa Da casa si può svolgere qualsiasi genere di attività fisica con un semplicissimo allenamento efficace e che possa dare risultati. Molte sono le persone che si [...]
La gravidanza è sicuramente l'esperienza più importante nella vita di una donna, un lungo periodo fatto di emozioni ma anche di tante paure e preoccupazioni. In quest'articolo vedremo come si sviluppa una gravidanza mese per mese, analizzando l'evoluzione del feto [...]
Il disturbo post traumatico da stress, coinvolge principalmente le persone che in passato hanno avuto a che fare con un pericolo di morte, una minaccia di morte o che più semplicemente hanno subito pesanti lesioni dopo un'aggressione o dopo un [...]
Introduzione Molte persone, troppo spesso e in base alle circostanze, provano delle emozioni o ansie che influiscono sul loro stato d'animo. Queste emozioni, se ripetute nel tempo, possono addirittura influenzare il carattere. Per fare un esempio, se una persona [...]
L’analisi grafologica aiuta a conoscersi meglio, ma anche ad influire positivamente sulla propria mente e sul proprio benessere. Ovviamente, se avete un forte malessere emozionale, uno stress mentale continuo è sempre meglio rivolgersi ad un serio professionista. L’analisi della nostra [...]
Di Giulia Checcucci (www.giuliacheccuccipsicologo.it) Quante volte ci chiediamo “ma perché non sono felice?”, “perché tutte a me?”, “ma è possibile che gli altri stiano bene e io no?”, oppure ci diciamo “a me basterebbe solo un po’ di serenità e [...]
Patiti del dolce far niente sotto l'ombrellone, maniaci della tintarella stile "lucertola" o al contrario instancabili appassionati degli sport da spiaggia, per tutti voi che passate le vacanze estive al mare, la spiaggia può inaspettatamente rivelarsi il contesto più [...]
E' statisticamente provato come le abitudini della società moderna, tra le quali lo stile di vita poco incline al movimento ed un'alimentazione scorretta, stiano incrementando l'incidenza del diabete, malattia che può essere dovuta a fattori ereditari o ambientali. Il tipo di diabete [...]
E' ormai noto come un' alimentazione corretta, accompagnata da un' attività fisica costante e al controllo di altri fattori di rischio quali il fumo e il consumo di alcol, giochi un ruolo importante per mantenere un buono stato di [...]
Un'emergenza mondiale L'Organizzazione mondiale della Sanità ha definito l’obesità come una condizione cronica caratterizzata da un eccessivo peso corporeo per accumulo di tessuto adiposo, in misura tale da influire negativamente sullo stato di salute. Sovrappeso e obesità sono considerati [...]
