Benefici mentali e fisici dell'attività fisica all'aperto Gli studi praticati nel campo della salute hanno più volte evidenziato come lo svolgimento di esercizi fisici all'aperto sia un'attività fondamentale da praticare per avere la certezza di migliorare la propria salute [...]
Tantissime persone praticano ogni giorno la corsa perché questo sport è facile da praticare in qualsiasi momento anche senza dover ricorrere ad un’attrezzatura particolare. Basta avere a propria disposizione un paio di pantaloncini, una maglia e le scarpe per [...]
Tutti nella vita hanno sofferto almeno una volta di qualche forma di reumatismi: dolori alle mani, alle ginocchia, mal di schiena, cervicale e tanto altro. Le malattie reumatiche sono moltissime e sono tutte accomunate da dolori muscoloscheletrici. Alcune di queste [...]
L'estate è il momento ideale per rilassarsi ed essere spensierati. Tuttavia tra spuntini vari e ozio il fisico si appesantisce e la forma non appare come quella abituale. A tale proposito, ecco alcuni suggerimenti su come rimettersi in forma dopo [...]
Il make-up ha un grande potere. Ha la capacità di trasformare un viso per valorizzare e accentuare gli aspetti positivi e nascondere allo stesso tempo le imperfezioni. Nella vita di ogni donna il make-up ha un ruolo fondamentale, può [...]
La recente diffusione del COVID-19 ha messo in evidenza alla maggior parte della popolazione gli effetti del distanziamento sociale, ma per gli anziani non si tratta di una situazione nuova. Durante il periodo di lockdown abbiamo sperimentato una serie [...]
Perché tutte le persone sperimentano lo stress? Quali sono i suoi effetti? Come combatterlo? Alcune risposte utili Lo stress non risparmia nessuno. Puoi notare sintomi di stress quando educhi i tuoi figli, nel corso di periodi di lavoro intenso, [...]
Strumenti e strategie per un percorso scolastico sereno La dislessia evolutiva è il più conosciuto e il più diffuso tra i disturbi specifici dell’apprendimento (DSA), si tratta di un deficit del neurosviluppo relativo alla capacità di lettura. I bambini dislessici [...]
Tra i vari disturbi della personalità, uno di questi tipi, a dire il vero più comune di quanto si possa immaginare è il disturbo di personalità narcisistico. Si tratta di una vera e propria condizione mentale nella quale molte persone [...]
Ci sono moltissime accortezze quando si parla di curare e manutenere una barba lunga: potrai ottenere risultati apprezzabili variando i prodotti utilizzati. Le regole che valgono per i capelli sono quelle che più o meno sono valide anche per la [...]
